龙联社区:“瑜悦”糊口 练出精美身段

压腿筹备事变

深圳消息网南山讯（记者 姚家玥 通信员 张晓春）“好，很好，保持这个姿势1分钟，只管把手举高……”一声声清楚平和的提醒响起，专业的瑜伽先生耐性地帮忙刚打仗瑜伽的成员校正举措——龙联社区党群处事中心、桃源街道妇联、龙联社区妇女儿童之家连系开展的“瑜悦糊口”系列瑜伽勾当正井井有条地举办着。

“有些举措很难保持均衡，常常七零八落，可是和各人一路操练，内心感受很开心，固然满头大汗，可是听着轻松的音乐，神色痛快，也不认为那么累。”成员们笑着叹息道。

编辑： 姚家玥

瑜伽勾当开场先容与筹备

介入本次瑜伽的既有中心热情的义工，也有常介入中心勾当的住民，龙联社区党群处事中心中苦衷恋职员暗示，中心搭建这个愉悦身心的平台，既是为了满意义工和住民的必要，也是为了感激他们一向以来对中心勾当的支持和参加。

瑜伽解说课程前后共14场次，成员们都但愿通过多个课时的进修，练出精美身体。 “平常我们都不爱行为，由于没有这个情形，也没有这个资源友善氛，练完之后这酸爽，痛并快乐着！”李密斯说道。

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